30秒でわかる
オレンジセオリー
オレンジセオリーは、科学とテクノロジーを活用して
医学・運動生理学の専門家が開発したプログラムを行うフィットネスジムです。
認定コーチによるガイドに沿って、有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく行い、
60分で全身をくまなく鍛えることができます。
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01
翌日以降も脂肪燃焼が続く
専門家が科学に基づいて作ったプログラムによって、運動した翌日以降も脂肪燃焼が続きます。
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02
全身の筋肉をバランスよく鍛えられる
コーチが効果的な筋トレの方法・姿勢をガイドし、上半身・下半身・体幹をくまなく鍛えることができます。
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03
テクノロジーで運動結果が見える
専用デバイスで運動中の心拍数や消費カロリーを可視化。記録や成長がいつでもアプリで確認できます。
青葉台スタジオ TAIKOさま
オレンジセオリーへ入会したきっかけは、産後の体型を戻すためでした。通い続けた結果、体型維持・体力アップ・健康維持の手助けをしてくれる場所として、今ではなくてはならない生活の一部になっています。
元々運動が大嫌いだった私が、長年続けられていることに、周りのみんなもびっくりしています。
池下スタジオ HIDEKIさま
30年ほど全く運動していなく、医者に運動不足と足の筋力低下を指摘されて入会。
プログラムに沿って自分に適した運動刺激を探り、一年経つ頃には体つきが変わったのを実感。
飽きっぽい私が3年以上続いているのは、プログラムの多様さと、コーチ＆スタッフの皆さんとのちょっとした楽しい会話のおかげです。
本八幡スタジオ YOKOさま
いつも全力で応援してくれるコーチは、人としても素敵な人ばかり！
色々なチャレンジやイベントがあって、楽しみながら達成したい目標が見つかります。超えるべきは過去の自分というのが印象的で、普段の生活でも人と比べず、自分の中での成長を大切にするようになりました。
毎回レッスンに来る度に元気になっています！
※会費はスタジオによって異なります。
魔裟斗チャンネル
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プロコーチ「にい」の挑戦
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「ウラワッチ」
オレンジセオリーのクラスはどんな内容ですか？
オレンジセオリーのクラスは、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて、全身をくまなく鍛える60分のインターバルトレーニングです。認定コーチが正しい運動をガイドし、心拍数をコントロールしながら運動することで、翌日以降も脂肪燃焼が継続します。
普段運動をしていない、運動初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。オレンジセオリーのクラスは、全てのフィットネスレベルの方に対応できるように設計されています。コーチが正しいフォームや運動強度を指導し、個々のレベルに合わせてサポートします。
入会前にクラスは体験できますか？
はい、初回無料体験クラスをご用意しています。Webサイトの体験申込フォーム、またはお電話にてお申込みください。
クラスの予約は必要ですか？
はい、クラスは事前予約制です。初回体験はWebサイトまたはお電話でご予約ください。入会後は専用アプリから簡単に予約できます。
クラス参加時には何が必要ですか？
運動しやすいウェアと室内シューズ、タオル、飲み物をお持ちください。現在、初回体験時の手ぶらキャンペーン（ウェア/シューズ/タオル無料レンタル）を実施中です。
初回体験クラスは何時までに行けばいいですか？
初回体験の際は、クラス開始時間の35〜40分前にご来館をお願いいたします。クラス前に受付、着替え、体組成計測定、器具の使用方法説明、コーチの紹介を行います。
シャワーや更衣室はありますか？
はい、スタジオにはシャワー、更衣室、ロッカーを完備しています。
会員プランはどのようなものがありますか？
月会費制で、月4回、月8回、無制限のプランがあります。お客様の目標やライフスタイルに合わせてお選びください。
入会後の在籍縛り（最低継続期間）はありますか？
ございません。1ヶ月単位での会員更新となりますので、いつでも退会することができます。
※条件付きキャンペーン等の特別オファーは除きます。
妊娠中や持病があっても参加できますか？
妊娠中や持病をお持ちの方でも、事前に主治医の診断書と運動許可書を得た上で、免責同意書に了承いただくことでクラスへの参加が可能です。またコーチが安全に運動できる方法をアドバイスいたします。