科学に基づく
運動後過剰酸素消費量(EPOC)を
コンセプトとする
グループパーソナルトレーニングを提供

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オレンジセオリーフィットネスについて

アメリカで生まれ、瞬く間に世界24カ国を席巻した最新フィットネス業態「オレンジセオリーフィットネス」は、心拍数ベースのインターバルトレーニング理論に基づいたグループパーソナルトレーニングを提供するFCチェーンです。オレンジセオリー専用で開発されたトレッドミルとローイングマシンを使った有酸素エクササイズと、最新フィットネス理論に基づくファンクショナルトレーニングを60分の中で交互に行います。現代社会で必要不可欠な運動能力である持久力、筋力、パワー、バランスなどを向上させるトータルボディーワークアウトです。

  • 科学的根拠に基づく、
    独自のワークアウトプログラム。
    安全で効果的な心拍数ベースの
    インターバルトレーニングを提供。
  • スタイリッシュな
    大型ハートレートモニターで
    リアルタイムに運動の成果を確認。
    モチベーションを高めながら、
    自分のペースで楽しめる。
  • ワークアウトに合わせて
    ミックスされた特別な音楽の中で行う
    グループパーソナルトレーニング。
    アメリカ本部から配信される365日内容が
    変わる
    プログラムに仲間と取り組む一体感。
  • 短時間で圧倒的なカロリー消費。
    プロのコーチが指導する
    質の高い60分のプログラムで
    500〜1,000kcalを燃やす。
  • 「アフターバーン効果」で
    プログラム参加後も、
    最長36時間、脂肪燃焼効果が続く。

ご利用者様の声

現在オレンジセオリーフィットネスをご利用中のお客様のインタビューを掲載しています。

H.Hさん

先の見えない不安な世の中で疲弊してしまう今日この頃。
自分自身に目を向けることでバランスをとっています。成果が目に見えるし、1時間集中のエクササイズが出来ることが素晴らしく、それ以外の時間に活力を与えてくれます。

T.Yさん

産後に入会して2年半になります。
体力がついただけでなく、産前から悩んでいた腰痛とも無縁になりました。通うのが楽しくて楽しくて、このジムと出会えてよかったです!

T.Mさん

きっと続かないから...と思っていたのですが、気がついたらクセになっていて、2022年に入ってからも新しいワークアウトが追加されたことで「今日は何をやるのかな!」なんて楽しみにしている自分がいます。
見た目も中身も変わったので、これからもがんばっていきたいです。

急速にそして確実に成長する、フィットネスフランチャイズ。
あなたもオレンジセオリーフィットネスの仲間になりませんか?

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